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Accettazione e Compassione in psicoterapia: seminario 2-3 Ottobre 2010, Vicenza
Accettazione e compassione in psicoterapia. Rob Nairn
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Rob Nairn

Cape Town South Africa

2-3 Ottobre 2010

Vicenza

Il 2-3 Ottobre 2010 si è tenuto a Vicenza un importante seminario condotto da Rob Nairn su accettazione e compassione in psicoterapia. Rob Nairn è giudice, criminologo e psicologo; dal 1960 in poi ha cominciato a seguire la meditazione buddhista diventando istruttore di meditazione; ha scritto molti libri  e oggi insegna in Irlanda ed in South Africa.

Nel corso del seminario Rob ha insegnato come si può raggiungere la stabilità della mente, partendo dal presupposto che la mente è naturalmente inquieta, e che senza apparenti stimoli è comunque sempre in fermento, producendo pensieri di ogni tipo e sentimenti, nei quali l’uomo è compulsivamente spinto ad ingaggiarsi. In altre parole, la mente produce pensieri e poi si convince di doverli seguire, senza nemmeno porsi il dubbio che potrebbe non essere così. Che potremmo scegliere di non seguire tutti i pensieri. Per farlo però è necessario prima riuscire a osservare con un certo distacco i nostri pensieri e a prenderne consapevolezza. E questo è possibile solo attraverso lo stabilizzare la mente. La mente si stabilizza con la meditazione.



 
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